12月4日，由東莞科技進(jìn)修學(xué)院承辦的2020年第七期“關(guān)愛(ài)科技工作者心理健康講座”在廣安電氣檢測中心舉行。來(lái)自該公司的67位科技工作者參加了本期《超越自我－－成功心理素質(zhì)的培養》心理健康講座。

本期講座邀請國家職業(yè)心理咨詢(xún)師高級考評員、心理咨詢(xún)師、心理測量師；教育部全國輔導員職業(yè)能力大賽廣東隊教練，廣東省教育廳、東莞市政府突發(fā)事件應急管理心理專(zhuān)家蘇亞玲教授主講。

在講座中，蘇亞玲從職場(chǎng)情緒分類(lèi)、職場(chǎng)壓力化解與危險情緒識別與化解、如何培養良好的心理素質(zhì)以及成功心理素質(zhì)等內容進(jìn)行講解。蘇亞玲把典型的案例、豐富的模擬場(chǎng)景與心理學(xué)知識相融合，讓科技工作者認識到健康的減壓方法是建造幸福生活的關(guān)鍵，心理素質(zhì)是一個(gè)人綜合素質(zhì)的基礎，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題，也讓科技工作者明白，成功者與失敗者的重大差異在于心能的差異，即觀(guān)念、情感、意志、態(tài)度、習慣等差異，是決定人生的苦樂(lè )與成敗的本源。

通過(guò)《超越自我--成功心理素質(zhì)的培養》心理健康培訓，為廣安電氣檢測中心科技工作者打造一個(gè)心理健康學(xué)習與咨詢(xún)服務(wù)平臺，幫助科技工作者學(xué)習心理健康知識，引導科技工作者建立健康的生活方式，全面提高科技工作者的心理健康水平。